由于癫痫在生活中随时都有可能发生，而且导致癫痫的发生的因素也有很多，一旦癫痫病发作将会带来严重地影响，因此预防癫痫病也是十分重要的。人们要注意生活中癫痫的预防以及饮食，也要注意自己的治疗方法。

晚上睡觉抽搐，一是冰冷刺激。如冬天在冰冷的环境中锻炼.准备活动不充沛;夏天游泳水温较低，都容易惹起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受冰冷刺激.会痉挛得让人疼醒。肌肉连续收缩过快。猛烈运动时.全身处于慌张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，部分代谢产物乳酸增加，肌肉的收缩与放松难以谐和，从而惹起小腿肌肉痉挛。

儿童发烧抽搐是怎么回事?小儿发作抽搐的缘由很多，如当时能否发烧，高烧惊厥发病率较高，低血糖也可惹起抽搐，另外感染玉溪市很好的癫痫病*医院性疾病特别中枢神经系统感染更易抽搐，做些检查都正常阐明无严重的器质性改动，可能孩子再大些会好的，再继续察看吧。不用吃药(若没有诊断小儿癫痫的话)，抗癫痫药物对脑发育无影响，但要留意一定时间检查肝功。

儿童发烧抽搐!这是因为婴幼儿的神经系统发育玉溪市很好的癫痫病*医院不完善，如大脑皮质的抑制功能差，神经髓鞘未完全形成，一旦受到外界剌激(如高热等)，兴奋容易扩散而引起抽搐。*一次高热惊厥往往出现在6个月-3岁，亲属中也常有高热惊厥或癫痫病史。

另外，患者要注意玉溪市很好的癫痫病*医院总结自己发作前的先兆表现和诱因，对感冒、惊恐、饮食不当、天气变化、强烈刺激加以观察，并尽量避免这些诱发因素，有条件的还应定期到医院复查，或做相关的血药浓度检测，以便调整剂量和用法。